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Adopter une alimentation saine peut vous aider à perdre un peu de graisse au niveau du ventre : Éviter de consommer de l’alcool ; Réduire la consommation de sucres et de féculents ; Boire beaucoup d’eau ; Porter des sous-vêtements gainant. Je note cependant que la pratique d’activités physiques douces est indispensable pour parvenir efficacement à vos fins, exercices pour les lombaires. Contrairement à la plupart des stéroïdes anabolisants, celui-ci n’est disponible que sous forme de pilules à prendre par voie orale, exercices pour mollet. Il est généralement utilisé en « Kickstart » au début d’un cycle de stéroïdes injectables avant de passer sur d’autres stéroïdes. Le « bon gras » qui provient par exemple de l’huile d’olive, de l’avocat ou des fruits oléagineux est à privilégier, exercices pour les triceps. Ensuite, on va surtout favoriser les aliments « brûle-graisse » comme le citron, le brocoli, la pomme, l’ananas, le poivron ou encore le son d’avoine. 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